SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • elo bodek i reszta ekipy pisze w 3miejscu na forum moze ktos doradzi =) lece na kredce zeby odrobic spadki przed wejsciem na bombe i aktualnie zapycham 8g moze troche wiecej jak mi sie sypnie mono plus miara horse power 2x dziennie jeszcze 2 dni i mialem w planie leciec ~5g mono i miara hp 2x dziennie ale wczoraj juz poczulem a dzisiaj wogule [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 23:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie bo na głowę długą jest wężej a nie szerzej" - ok Ty wiesz swoje, ja swoje. Nie mam zamiaru tłumaczyć od najdrobniejszych podstaw bo ani mi to nie wyjdzie tak jakbym chciał ani nie ma to sensu bo 1/4 nie zrozumie, 1/4 nie będzie chciało się czytać a reszta i tak to już wie. Ciekawego linka wkleił Piorunos, notabene to autor [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 03:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na rynek bo prawda jest taka ze co drugi dil nie wie co i skad pochodzi i co sprzedaje. ciezko bedzie tepic grube ryby niestety. ale trzeba miec oczy szeroko otwarte i jak najwiecej wprowadzac opinii. mogloby byc to genesis, ja nic do tego nie mam, ze podroba undera. ale nich to bedzie produkt ktory spelnia jakies tam ustalone normy a nie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 17:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana tematu - wiecie oczywiście wszyscy jak wygląda Mata-Leo (tak się to pisze?). A jak je założyć jeśli przeciwnik dobrze blokuje? Używamy tajnej broni: http://www.mmalibrary.com/tech_display.asp?id=238 Jakieś propozycje na nazwę tej techniki?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 14:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, awansowaliśmy na 14 pozycję w rankingu działów inna sprawa, że ostatnio sporo się tu pisze - zobaczymy, jak długo. pinec, a masz publiczne IP? bo jak nie, to każdy klient torrenta bedzie źle chodził może też być problem z firewallem/antywirusem Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-11-11 22:19:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-11 22:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz dopiero zauważyłem że ktoś tu piszę The_Freak ja mam dostać bana za co niby ja się do kogoś doczepiałem jak Ty? ja pisałem o siebie w innych tematach obraźliwe wypowiedzi nie to Ty pisałeś,tak samo w dopingu w dziale Twoja chwila prawdy nie mogę kogoś opisać co ma wdł mnie poprawić i ja mam dostać bana za to ? GainerTeam zmień avka i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 18:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 1,5kg. Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiano-żytnie z jogurtem (najlepiej poziomkowym) Co lubisz jeść na obiad : łosoś z piekarnika w ziołach, sałatka warzywna Co jako przekąskę : jabłko, orzechy, wafle ryżowe Co jako deser : czekolada, ptysie Ograniczenia żywieniowe : z mięsa lubię tylko piersi, oprócz tego jem wszystko. Stan [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 11:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troche czesc B. Dawno nie robilem czacholamacza, troche za lekko bylo. 7. Mimo iz ciezar maly, dal troche popalic Przez duchote i upal nie chce sie cwiczyc na silowni, ale jakos dalem rade. Po powrocie do domu zastalem to na biurku: Nie za bardzo wiem jak ja dawkowac, pisze, zeby dawac 4 kapsy po treningu, a w dni nietreningowe 4 kapsy w [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10457 Data: 2009-08-26 19:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Toteż póki co powtórzę badania i jeśli teraz po zaprzestaniu brania hormonów znowu wyjdą nieprawidłowości to skieruję się do kompetentnej osoby. Lekarze uważają że dopiero jak będę chciała zajść w ciążę mam się zacząć przejmować. I wtedy znowu wziąć tabletki anty bo po odstawieniu jest większa szansa na zajście. A tak żeby dociec czemu jest tak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2016-06-30 23:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    ten film z dzieckiem to jest kwintesencja, idealne zobrazowanie tego jak skupiony na walce/ataku potrafi być rozjuszony terrier -nie ma przebacz Ja myśle, że najwazniejsza jest przy tego typu rasach- profilaktyka To jak z posiadaniem broni- powinny być TWARDE, drogie i ciężkie testy: psychologiczne i predyspozycyjne dla przyszłego właściciela i [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2012 do lata 2022

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tortilla z mięsem i warzywami a teraz już tylko ryż z jogurtem żeby nie zakwaszać organizmu, moc rośnie dzięki systematycznym posiłkom i podejściu + kreatynie, wczoraj jak klate robiłem to pompa niesamowita + nieźle spompowane łapki :) generalnie polecam jogurty z ryżem brązowym na redukcje kiedy zależy nam na sile, pamiętam badanie w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2012-03-26 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozdrowionka od salserki dla tancerki . U mnie pewnie jak u Ciebie - cale zycieto taniec - choc ciaz ostatnio silka mnie tak wciagnela ze chyba juz jest 1:1 . Nigdy nie myslałam ze cos w zyciu dorowna mojej milosci do tanca. co do diety i redukcji - trzymam kciui, jak potrzebujesz pomocy w miare mozliwosci pomoge. Ja musiałam odstawic twarog i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2009-11-02 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kręcisz się w kółko, a właściwie jest gorzej niż było. Tak wygląda rzeczywistość. Wystarczy tylko na nią spojrzeć z szerszej perspektywy. Nie jestem złośliwy, piszę tylko jak to widzę. Może gdyby zamiast kajzerek wpadał ten fit razowiec, byłoby lepiej? A może nie chodzi o to żeby lepiej było, a żeby był fun?Kajzerki czy fit razowiec - to bez [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 19:45:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Ortoreksja jest tak samo szkodliwa jak anoreksja czy inne zaburzenia odżywiania. Pamietajcie że jedzenie spełnia też ogromną role społeczną czy emocjonalną. Jedzenie nie jest od tego, żeby spełniać potrzeby emocjonalne... To bardzo niebezpieczne stwierdzenie i fundament zaburzeń odżywiania ! Co do lodów, pierogów, restauracji - bez żartów. Jak [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tam na poziomie wlasnie L4/L5 masz przesuniecie sie materialu dysku az o 9mm w dol w kanalr, to juz jest dosc zaawansowane i nie wiem, czy ktokolwiek podjalby sie jakies bardziej inwazyjnej fizjoterapii by to probowac wycofac, bo ryzyko duze, ze bedzie jeszcze gorzej, tym bardziej ze to raczej stare zmiany i szansa powodzenia takich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2022-05-10 16:42:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do cwiczenia dawac im rady nikt tu nie jest od zagrzewania albo sie cos robi, chce sie to robic i robi sie to dobrze albo nie, ktos sam musi zdecydowac czy chce sie temu w jakims mniejszym/wiekszym stopniu poswiecic co do drugiej czesci ok rzuca haslem "Podaj swoj staz, napisz jaka masz diete" jezeli potencjaly pytajacy powie prawde [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2006-05-20 12:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pięknie napisana i ciekawa książka). Tak tylko pomyslałem, że fastest nie może być od Kyokushin po jego wypowiedziach odnośnie boxu. Jakby był z Kyokushin, to by wiedział, jak dobrym uzupełnieniem są techniki boxerskie. fastest: Nie ściemniam. Trenuje Kyokushin 2 lata, wcześniej judo.. Co do tych pijanych ludzi na ławce to była ironia. Nie [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-13 23:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytaj sobie ulotke od furki i zobacz co jest napisane w punkcie "niepozadane objawy"... jak kolega da ci cwiartke denaturatu to tez wypijesz, zatrujesz sie i zalozysz posta w ktorym napiszesz "nie pijcie denaturatu, jest zly"??? co to wogole za post o tresci "bral to ktos kiedys??? pie.dolnie.ty srodek wystarczyly [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 08:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w bieliźnie, aby na to nie patrzeć. Szkoda że to nie działało. Zauważyłem kiedy obcięłaś włosy w ubiegłym tygodniu i pierwszą rzeczą, którą pomyślałem było "wyglądasz jak facet!". Moja matka nauczyła mnie, żeby lepiej nie mówić nic, kiedy nie jestem w stanie powiedzieć czegoś miłego. Kiedy przygotowywałaś moje ulubione mięso, musiałaś [...]

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 16:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym wiecej jest go wydalane. Najchętniej wysłałbym ci skana moich badan poziomu LDL i HDL, ale nie mam skanera Co do poziomu cholesterolu - przez wiele lat unikałem go jak ognia - teraz juz wiem ze niepotrzebnie. W tej chwili jestem zdrowy jak koń - jesli dopadnie mnie jakaś z tych "strasznych chorob od tluszczy" to bede wiedzial [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2003-07-17 12:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)